terça-feira, 25 de setembro de 2012

Lanche Potente


Nos intervalos das refeições principais, coma frutas com 1 ou 2 colheres de sopa de farinha de chia. Além de estimular a memória e fornecer saciedade, é fonte de ômega 3 e de fibras, e reduz a carga glicêmica da refeição, o que ajuda na perda de gordura abdominal.

Uniformidade Rápida



Para desfilar uma pele uniforme e protegida sem gastar muito tempo, misture no dorso da mão filtro solar + base de acabamento fosca + hidratante e aplique com um pincel no rosto fazendo movimentos circulares, de dentro para fora.

Pele + Piscina


Quando se nada em um piscina tratada com sal em vez de cloro a pele é agredida e resseca, por isso, uma boa dica é tomar uma ducha usando óleo para banho antes de ir à academia! Assim você cria um escudo, diminui a agressão e não corre o risco do produto se soltar durante as braçadas!

Aparência Renovada


Se não dormiu bem, encharque uma toalha limpa com soro fisiológico gelado e faça uma compressa durante 10 minutos no rosto. Truque certeiro para ficar com a aparência descansada e a pele luminosa!