Alimentação preventiva de câncer

Alimentos ricos em ômega 3 e polifenóis reduzem inflamações, desaceleram o envelhecimento das células e a proliferação de tumores. Fibras solúveis de vegetais diminuem o risco de mutações genéticas. Dicas do Instituto do Câncer de São Paulo.

Fica de fora a gordura saturada, presente na carne vermelha, leite integral e derivados, pois ela pode favorecer o aparecimento de tumores.

Alimentos recomendados:

É isso aí, vamos prevenir!

Paula Gomes

                                               Lisboa

Eu moro em uma rua de paralelepípedos chamada Paula Gomes. Já procurei, e muito, saber quem foi a dona do nome da rua, mas foi em vão! Nada achei! Para qualquer um pode ser apenas mais uma rua de paralelepípedo entre tantas em Curitiba! Mas para mim é uma Rua Mágica!! É onde fica minha primeira casa, após sair da casa dos meus pais. Essa casa maravilhosa que divido com o amor da minha vida e duas cachorras lindas que roubaram nossos corações.  Essa rua e essa casa têm motivos de sobra para serem amadas e odiadas! Mas posso assegurar que num dia como hoje, quando a chuva cai nesse paralelepípedo, as cachorras dormem na copa, uma na sua toca e a outra na cadeira ao lado da minha, com a cabeça no meu colo.... nesta hora quando o meu amor esta prestes a chegar.. Os vizinhos estão em silêncio, a rua está em silêncio, os carros ao longe deixam claro que preferem ruas lisas e mais rápidas! Neste momento posso afirmar que amo demais estar onde estou! A rua Paula Gomes tem personalidade própria, ora está silenciosa, calma, murmura poemas, cochicha histórias... Ora está altiva e fervilhante, som alto, pessoas conversando animadas em bares que fazem da própria Paula Gomes seu cartão de visita: "venha, pegue seu chop ou sua cerveja, sente no meio fio e aprecie a noite maravilhosa!" Ora ainda, esta perigosa com corpos esfaquiados que surgem ninguém sabe da onde, com consumidores de crack que atemorizam os seus moradores...
Essa rua é assim, tem cara de bairro, tem cara de centro, tem cara de gente alternativa, tem cara de gente que ama esse lugar chamado São Francisco - Curitiba/PR! Tem a minha cara!

O Medo Imaginário

"Por um estranho paradoxo, quanto mais irreal, ou seja quanto menos preso à realidade é um temor (imaginário), tanto mais se torna difícil combatê-lo. É assim que os mortos assustam mais que os vivos; os fantasmas angustiam e torturam as mentes ingênuas muito mais que um bandido de carne e osso; em suma, o que não existe oprime mais do que aquilo que existe. Não obstante, seria injusto negar existência a isso que não existe, pois a verdade é que existe na imaginação, ou seja, criado por quem sofre e, justamente por isso, não lhe pode fugir, pois seria necessário fugir de si próprio para conseguir safar-se de sua ameaça".


Mira y López - Quatro Gigantes da Alma


Esse post é especial para todos aqueles que já foi dominado pela sua imaginação, pelo medo imaginário congelante e aterrorisador! Para todos aqueles que esperaram insones adentrar pela porta do quarto a Samara (o Chamado); ou subir as escadas a garotinha do Exorcista; olharam embaixo da cama antes de dormir, e sem dormir, de manhã olharam novamente; visualizaram na penumbra a cabeleira da japonesa de O Grito, entre outros tantos... Ou apenas como eu que, até hoje, tenho trauma de uma aranha que aos 4 anos de idade só eu via na parede da minha cama... e ninguém mais.
Temos respaldo da psicologia para nossos medos infantis! Que de infantis não têm nada.. Fazem parte deste gigante, que quando nos domina é o mais aterrorizante de todos.